BODY POWER ADVANCED

EDİNİN
Body Power, 14 yaş ve üzeri herkese hitap eden, tüm vücudu çalıştıran bir egzersiz sistemidir.
Sistem kolay, hacim olarak küçük, hafif ve portatiftir, üstelik fazla egzersiz alanı gerektirmez, her yerde kullanılabilir.
Body Power, 14 yaş ve üzeri herkese hitap eden, tüm vücudu çalıştıran bir egzersiz sistemidir.
Sistem kolay, hacim olarak küçük, hafif ve portatiftir, üstelik fazla egzersiz alanı gerektirmez, her yerde kullanılabilir.

SHAPE YOUR MUSCLES

Body Power, aşağıda bahsedilenler gibi, vücut ve gövdenin tamamı için çok çeşitli egzersizler yapılmasına olanak sağlayan ve zemine temas eden (elastik bağlantı aparatı ile birbirine bağlanabilen) iki hareketli destek yüzeyinden oluşur:

  • Kas güçlendirme (hedefe yönelik - genel)
  • İşlevsel idman (functional training)
  • Vücut stabilizasyonu (core stability)
  • Şampiyonlar seviyesinde fazlasıyla zor ve karmaşık egzersizler

REHABİLİTASYON

  • Eklem hareketliliğini iyileştirmek için kineziterapi (yaşlılar için veya yaralanma sonrası)
  • Vücut stabilizasyonu (core stability)
  • Hareket kontrolü ve proprioseptifin iyileştirilmesi (rehabilitasyon)

UZMANLAR NE DEDİLER

GET IN SHAPE

GET IN SHAPE

Her bir sporcu, Body Power ile fiziksel durumuna ve deneyimine bağlı olarak, dünya vücut geliştirme şampiyonlarının eğitim seviyesine kadar varan zorluk seviyelerinde egzersizlerini gerçekleştirebilir.

WITH BODY POWER

Egzersizler pürüzsüz, sert ve temiz bir yüzey üzerinde gerçekleştirilebilir (hasar görmemesi için egzersiz yüzeyinin kalın plastik bir tabaka ile kaplanması önerilir).

WITH BODY POWER

WITH BODY POWER

Egzersizler pürüzsüz, sert ve temiz bir yüzey üzerinde gerçekleştirilebilir (hasar görmemesi için egzersiz yüzeyinin kalın plastik bir tabaka ile kaplanması önerilir).

Günde 15 dakikalık egzersizle kaslarınızı formda tutabilirsiniz

EGZERSİZ PROGRAMI

Body Power'ın küresel
gelişim ağına katılın

Fitness/Spor alanında profesyonel olarak mı çalışıyorsunuz?

Profesyonel bir sosyal medya yöneticisi misiniz?

Body Power ile uyumlu profesyonel bir çalışmanız var mı?