English
SHAPE YOUR MUSCLES
Το Body Power αποτελείται από δύο κινούμενες επιφάνειες στήριξης στο έδαφος (που μπορεί να συνδεθούν και μεταξύ τους με λάστιχο) οι οποίες επιτρέπουν τη πραγματοποίηση μεγάλης ποικιλίας ασκήσεων για όλο το σώμα και τον κορμό όπως:
- Μυϊκή ενδυνάμωση (στοχευμένη - γενική)
- Λειτουργική προπόνηση (functional training)
- Σταθεροποίηση κορμού (core stability)
- Ασκήσεις επιπέδου αρχαρίων μέχρι και επιπέδου πρωταθλητών
ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
- Κινησιοθεραπεία για βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων (ηλικιωμένοι ή μετά από τραυματισμό)
- Σταθεροποίηση κορμού (core stability)
- Βελτίωση ελέγχου κίνησης και ιδιοδεκτικότητας (αποθεραπεία)
ΤΙ ΕΙΠΑΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ
GET IN SHAPE
GET IN SHAPE
Κάθε ασκούμενος ανάλογα με τη φυσική κατάσταση και την εμπειρία που έχει, μπορεί να πραγματοποιήσει με το Body Power μια τεράστια ποικιλία ασκήσεων αυξανόμενου βαθμού δυσκολίας που φτάνει μέχρι το επίπεδο προπόνησης παγκόσμιων πρωταθλητών ενόργανης γυμναστικής.
WITH BODY POWER
Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν πάνω σε οποιαδήποτε ομαλή, σκληρή και καθαρή επιφάνεια (προτείνεται η κάλυψη της επιφάνειας άσκησης με ένα χονδρό πλαστικό φύλλο για αποφυγή φθορών).
WITH BODY POWER
WITH BODY POWER
Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν πάνω σε οποιαδήποτε ομαλή, σκληρή και καθαρή επιφάνεια (προτείνεται η κάλυψη της επιφάνειας άσκησης με ένα χονδρό πλαστικό φύλλο για αποφυγή φθορών).
Με 15' καθημερινής άσκησης τώρα μπορείς να διατηρήσεις τους μύες σου σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ & ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Ενταχθείτε στο παγκόσμιο δίκτυο
ανάπτυξης
του Body Power
Ασχολείστε επαγγελματικά με τον χώρο της γυμναστικής;
Είστε επαγγελματίες Social Media Managers;
Έχετε κάποια επαγγελματική δραστηριότητα στην οποία ταιριάζει το Body Power;
